torrejón

> horario actividades del MIERCOLES

 


 

POWER
 
MIXTA
 
CUERPO MENTE
 
AGUA
 
MOVE
 
CICLO INDOOR
 

 

 

  SALA 1 SALA 2 SALA 3 SALA 4 SALA 5 PISCINAS SALA E
07:15  
07:15
Adaptiv BIKE
sport
         
07:30            
07:45            
08:00            
09:00    
09:00
Pilates
basic
       
09:15            
09:30
09:30
Adaptiv STEP
active
         
09:45          
10:00
10:00
Adaptiv BIKE
active
10:00
Fit ball

 
10:00
CORE

   
10:15        
10:30
10:30
Zumba

10:30
Adaptiv STRENGTH
active
     
10:45        
11:00          
11:15          
11:30          
11:30
Adaptiv AQUA
active
 
11:45            
12:00        
12:00
CORE

 
13:00        
13:00
CORE

   
14:15  
14:15
Adaptiv BIKE
sport
         
14:30
14:30
Adaptiv BOX
active
         
14:45          
15:00    
15:00
CORE

   
15:15            
16:00        
16:00
CORE

   
18:00  
18:00
Adaptiv BIKE
active
   
18:00
CORE

   
18:15            
18:30            
19:00
19:00
Adaptiv BOX
active
19:00
Adaptiv BIKE
sport
 
19:00
Adaptiv STRENGTH
active
     
19:15        
19:30
19:30
Pilates
sport
     
19:45      
20:00    
20:00
Gofit Cross

20:00
CORE

   
20:15  
20:15
Adaptiv BIKE
active
 
20:15
Adaptiv AQUA
active
 
20:30  
20:30
Pilates
active
   
20:45      
21:00
21:00
Zumba

 
21:00
Adaptiv STRENGTH
basic
     
21:15        
21:30          
21:45